紫夢（シム）たびじゃらんじゃらん

一生懸命に生きてますが、まだまだ不十分。もう一度空手の稽古を。

元気空手用のエクササイズ。どんなことしようかと模索中です。

《「70歳から始める元気空手」メンバー募集中です。》

なんて書いたけど、まだ教室は開いていません。

オープンはしてないんです。

だってさぁ、弐段なって始めようって思ってたのよ。

でも、でも弐段を待っていたら、もう体が動かないもん。たぶん(笑)

70歳って書いているけど、もっと早くてもいいんですよ。

少なくとも（私の経験上です。）定年退職した60歳、

そして65歳過ぎると知力体力が、ガックン♪　がっくん♬と落ちるんです。

高い絶壁から真っ逆さまに下に落ちたように。

もう二度と、昔の自分には戻れないんですよ。

あきらめた人はいいでしょう。

だけど、あきらめきれない人が大半でしょうね。

私もそうでした。

その時に、元気空手が知力体力を引き上げてくれるんです。⤴

元気空手用のエクササイズExerciseを模索中です。

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