《「70歳から始める元気空手」メンバー募集中です。》
なんて書いたけど、まだ教室は開いていません。
オープンはしてないんです。
だってさぁ、弐段なって始めようって思ってたのよ。
でも、でも弐段を待っていたら、もう体が動かないもん。たぶん(笑)
70歳って書いているけど、もっと早くてもいいんですよ。
少なくとも（私の経験上です。）定年退職した60歳、
そして65歳過ぎると知力体力が、ガックン♪ がっくん♬と落ちるんです。
高い絶壁から真っ逆さまに下に落ちたように。
もう二度と、昔の自分には戻れないんですよ。
あきらめた人はいいでしょう。
だけど、あきらめきれない人が大半でしょうね。
私もそうでした。
その時に、元気空手が知力体力を引き上げてくれるんです。⤴
元気空手用のエクササイズExerciseを模索中です。
[1回]
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「70歳から始める元気空手」一緒にやってみませんか？
元気空手とは、精神的な面に重点が置かれています。
また、「元気が出てくる」というように、気力が充満し、健康へとつながるという意味です。
要るに、体の調子がよく、気力体力が盛んになります。
それが元気空手です。
えっ？じゃ普通の空手とは違うんですか？
そういう面もあります。
空手道の基本から私が編み出した、
元気空手用のエクササイズExerciseを取り入れます。
Exerciseは、健康や精神衛生のために体を動かすことなんです。
まだ、メンバーは集まっていませんが（ただいま計画中）、
週一回日中の時間帯で道場で行います。
参加していただくと、
姿勢がよくなります。
立って歯が磨けます。
立って靴下が履けます。
楽しい趣味になります。
などなど、もっともっとたくさん良いことが発見できます。
[1回]
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