紫夢（シム）たびじゃらんじゃらん

一生懸命に生きてますが、まだまだ不十分。もう一度空手の稽古を。

四股手刀受けのポイント

四股手刀受けのポイント

相手に向けて出された手刀は、ひじを伸ばしきってはいけない。

型のワンシュウの構え。ひじを100度開いて両手で円を描く。その形です。

添え手は、手刀の手首に向けて握りこぶし一個分離す。

この添え手がないと手刀の威力はでません。

四股の身体は半身よりもっと垂直が基本。

その時の手刀の位置は、敵に対してまっすぐではなく前腕部（肘ひじから手刀の手首まで）に自分の顔が載る。

相手の突きがこの前腕部に乗ることで威力を殺ぐ。

手刀攻めの時は、手刀を敵に投げつける時、添え手を後ろ（帯び上）まで素早く引くことで手刀の威力を高める。

[1回]

型　アーナンクとセイサンのポイント

アーナンクの閉塞立ちからの一歩踏み込んでの四股両手受け（右は上段受け、左は右拳顔に合わせた正拳）

→半歩出ての前屈両手逆拳（ポイントは素早く両肘を閉めて出す）

→一歩出て四股追い突き。
もう一つのポイントは、三つの動作で頭は上下させない。目線は常に敵を見る。

セイサンの最終部分

四股中段外受けから、後ろ足の回転で前屈立ちにし、上体を正面を向く。

→左手の孤拳（別名を鶴頭（かくとう））を右脇の下に忍ばせ、前足のひざを深く折り込んで前屈立ち（前体重）。

→前足のひざを帯び上まで上げ、正中線をブレさせず後ろに運び右手を引く。

[1回]