紫夢（シム）たび じゃらんじゃらん
一生懸命に生きてますが、 まだまだ不十分。 もう一度空手の稽古を。
四股の広さは少し広く。安定感が倍増。
- 2025/03/06 (Thu)
- KARATE |
- CM(0) |
- Edit |
- ▲Top
四股の幅、広さは、肩幅より少し広く。（基本）
足の指は外側に４５度開き、
ガマスを入れて（お尻を後ろに出さない。）、
正中線をまっすぐ（垂直）。
四股の幅、広さは狭くと言われて、
窮屈でも頑張っていたが、腰高になっちゃって注意を受けています。
広い人は低くすることができているので、
真似して少し広くしてみたら、
腰を低くするのが超楽。
これからは、四股の広さを今までより広くしてます。
腰が低くできるので安定感がよくなりました。
[1回]
PR
カレンダー
スポンサー
My Video
World-Word-翻訳
最新記事
(06/02)
(06/01)
(05/27)
(05/25)
(05/23)
お気に入り記事
リンク
プロフィール
ＨＮ：
mumumu
性別：
非公開
自己紹介：
ただただ 一生懸命に生きてます。
この記事へのコメント