忍者ブログ

紫夢(シム)たび じゃらんじゃらん

一生懸命に生きてますが、 まだまだ不十分。 もう一度空手の稽古を。

黒帯取るよ。初段審査合格します。



今年最後の昇段審査がもうすぐあります。







絶対合格してやる。







弱気で行ったら、ダメダメ。







合格するために、今まで頑張てきたんだから。









課題克服にチャレンジして、成果は上がった。







それでも、小さなところで欠点が出るから要注意です。







目線が下がる。本人に意識以上に目線が下がり首が落ちている。







空上を常に見るようにする。手や足は見ない。









中段外受け、振り返りは前足を大きく入れて、蹴る。







足が先。手のクロスは動作の途中で。









空間逆突き、後ろ足の回転をきちんと大きく行う。







膝は伸ばしたまま。前足の膝は親指の上まで折る。









移動の四股は、後ろ足を平行になるまで開く。







そして、その足を母指球親指を軸に思いっきり回して前屈になる。



拍手[1回]

PR

この記事へのコメント

Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字
管理人のみ閲覧できます
 

カレンダー

04 2026/05 06
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

スポンサー

My Video

World-Word-翻訳

お気に入り記事

プロフィール

HN:
mumumu
性別:
非公開
自己紹介:
ただただ 一生懸命に生きてます。



カウンター

スポンサーリンク モバイル

Copyright ©  -- 紫夢(シム)たび じゃらんじゃらん --  All Rights Reserved

Design by CriCri / Photo by momo111 / powered by NINJA TOOLS / 忍者ブログ / [PR]