紫夢（シム）たび じゃらんじゃらん
一生懸命に生きてますが、 まだまだ不十分。 もう少し生きる。
外国人技能実習生なんて、労働力でしょ。
- 2023/08/17 (Thu)
- 両手すりすり |
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今日は己の勝手な願いを書きます。
外国人技能実習生はもう止めましょうよ。
[1回]
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定置基本の前蹴りは姿勢を正しかっこよく蹴る。
- 2023/08/08 (Tue)
- KARATE |
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次に、定置基本の前蹴りの動作。
顔は常に正面を向く。
正面を向き、軸足の膝を少し緩めて、
蹴り足（右or左）の膝を帯上まで上げる。（膝は30°外側に向ける）
軸足に乗ってから下丹田を前に突き出す勢いで、膝下の部分（足・脹脛）を放り投げる。
膝下の部分（足・脹脛）が放り投げて戻ったら、
初めのように蹴り足（右or左）の膝を帯上まで上げて、それから後ろに着地させる。
上半身は背中をまっすぐ伸ばし、顔と体は真正面を向いたまま。
両手は、水の入ったバケツを持った状態で、蹴り動作では動かさない。
[1回]
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ただただ 一生懸命に生きてます。