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空手の型は基本動作の積み重ねです。 「第一基本」 四股正拳突き 空間逆突き（右→左） 下段払って前屈前蹴り 交差足刀（下段払って四股立ち） 「移動基本」 四股手刀受け 前屈上段受け 四股下段逆突き 四股中段外受け逆突き 四股猿臂 前屈前蹴り 足刀蹴り(左から右） 基本というのは単純な動きを日々繰り返すことで、一つをことを成し遂げる。 正しい姿勢こそが基本！！ 気合いと蹴りは一体に。 突きは肩甲骨から。 引き手⇒肩で引く 空手で潤いのある人生を目指す。
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江沢民さんのご冥福を心からお祈りいたします。 彼は日本に優しく「井戸を掘った人」を大事にしていました。 中国の江沢民・元国家主席が30日死去したと、国営メディアが伝えました。96歳でした。(TBS NEWS DIG Powered by JNN)
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