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基本の見直しをする。 まず、一つの突き、一つのけり、一つの受け動作を しっかりと行う。 抽象的な行うはダメ。 いつも相手を見るということで、私の顔は常に真正面を向く、向いている状態を維持する。 突きは、雑巾を絞るように体の脇をすって相手の正中線 水月を狙う。 ただし、手で突くのではなく、腰の回転と戻りで。正拳は最後に返す。 腰の回転と言っても、腰を回すのではなく 突く拳の反対の足に体重移動しながら鼠径部を織り込む。 拳は突いた反動で戻す（伸ばしたままにしない）ことを忘れない。その時に、引き手の戻しが大切。 引き手は、雑巾を絞ったまま小指を上に置くまで引き、帯び上に置く。
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最近よく思い出すのが、青森県の鯛島です。 脇ノ沢から青森駅に戻る途中で、愛宕山公園から眺めてました。 脇野沢からの遊覧船で上陸ができると聞いても、 列車の時間があったので眺めるだけにしました。 それが今、心残りです。 島からイルカウォッチも出来るようなので行ってみたいね。
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