紫夢（シム）たび じゃらんじゃらん
一生懸命に生きてますが、 まだまだ不十分。 もう一度空手の稽古を。
肩甲骨を開いて絞る。
- 2024/10/16 (Wed)
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心の火は消さない。
老体に負けないで、体の隅々まで動かしている。
負けないぞ！勝つぞ！
それが私の今の希望です。
突きの時、顔が動く、肩が上がるなど
悪い動作は直さねばいけない。
どうすればいいのか。
アドバイスをいただいた。
「出る拳の反対、引く拳の肩甲骨を絞る。開いて絞る。」
そして、拳を見ないでその先の相手をにらみつける。
顔は、目線は固定するのだ。
[1回]
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空手の動作で頭が動く。直したい。
- 2024/10/12 (Sat)
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ナイハン立ちの顔面突きの時、顔が、頭が、動いてしまう。
首より上は
動いてはいけないのに、なんで？
力の入れ過ぎ、引き手の引き過ぎ、遠くまで突こうと体をひねるから。
どれもこれもダメだよね。
顔面突きも、突こうとする相手をぐっと見据えなければいけない。
どうすれば顔や頭が動かなくなるのか？？
[1回]
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ただただ 一生懸命に生きてます。