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《「70歳から始める元気空手」メンバー募集中です。》 なんて書いたけど、まだ教室は開いていません。 オープンはしてないんです。 だってさぁ、弐段なって始めようって思ってたのよ。 でも、でも弐段を待っていたら、もう体が動かないもん。たぶん(笑) 70歳って書いているけど、もっと早くてもいいんですよ。 少なくとも（私の経験上です。）定年退職した60歳、 そして65歳過ぎると知力体力が、ガックン♪ がっくん♬と落ちるんです。 高い絶壁から真っ逆さまに下に落ちたように。 もう二度と、昔の自分には戻れないんですよ。 あきらめた人はいいでしょう。 だけど、あきらめきれない人が大半でしょうね。 私もそうでした。 その時に、元気空手が知力体力を引き上げてくれるんです。⤴ 元気空手用のエクササイズExerciseを模索中です。
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「70歳から始める元気空手」一緒にやってみませんか？ 元気空手とは、精神的な面に重点が置かれています。 また、「元気が出てくる」というように、気力が充満し、健康へとつながるという意味です。 要るに、体の調子がよく、気力体力が盛んになります。 それが元気空手です。 えっ？じゃ普通の空手とは違うんですか？ そういう面もあります。 空手道の基本から私が編み出した、 元気空手用のエクササイズExerciseを取り入れます。 Exerciseは、健康や精神衛生のために体を動かすことなんです。 まだ、メンバーは集まっていませんが（ただいま計画中）、 週一回日中の時間帯で道場で行います。 参加していただくと、 姿勢がよくなります。 立って歯が磨けます。 立って靴下が履けます。 楽しい趣味になります。 などなど、もっともっとたくさん良いことが発見できます。
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