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なんだかなぁー。 気 血が揺れるのはなんで？？？ あきらめて逃げたい気持ちと 悔しさを跳ね除けたい気持ちと 無関心でいたいという気持ち。 全部本当なのよ。 歳を取ったのだから、俗世界の欲は捨てればいいのに。 まわりは何にも言っていないのに、 私だけがぐるぐると考えています。 勝手に悩み、勝手に考え、勝手にうろたえている。 そう私は弱い人間なんです。
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四股の幅、広さは、肩幅より少し広く。（基本） 足の指は外側に４５度開き、 ガマスを入れて（お尻を後ろに出さない。）、 正中線をまっすぐ（垂直）。 四股の幅、広さは狭くと言われて、 窮屈でも頑張っていたが、腰高になっちゃって注意を受けています。 広い人は低くすることができているので、 真似して少し広くしてみたら、 腰を低くするのが超楽。 これからは、四股の広さを今までより広くしてます。 腰が低くできるので安定感がよくなりました。
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