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私は、あらがいながら、 いくつになっても 人生を楽しくファンキーに、 未来へと生きていきたい―。 Funky funky funky funky funky 残りの人生、Funkyに生きたいなぁ。
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空手の回し蹴りのコツを師匠から習いました。 ①自然立ち、手は門構えから右足をひざを45度外に向け、足は左軸足の膝ひざの上。 ②左軸足のひざを少し曲げ（体を低く）、 目線は前、上体も寝せない 動かさない 横にしないで、 軸足を回転させる（かかとを起点にかかとで回す）ことで、 ひざを45度外に向け右足が前に出るがその時、 ひざは前に向き、膝より下の足まで直角で水平になって、 ひざは正中線を超えて左側に入る。 （右手はひざとは反対に後ろに行き、体がひねられる。） ③ひざより下の右足を下に放り出し、 かかとを回してひざを前に向け、 ひざより下の足まで直角で水平になって付い行き、 ひざが正中線 真ん中を超えたら下に下ろし 放り投げる。 ④正面を向いていたかかとを元に戻しながら、 ひざより下の足まで直角で水平にし、 体がきちんと正面を向いたら、右足を元の位置に下ろす。 ①～④まで、頭と体は真っすぐ、顔 目線は正面を見据える。 かかとを回すときは、足の指を上げかかとを起点にする。 左足も同じ要領で行う。次に、その練習法を書きます。
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