紫夢（シム）たび じゃらんじゃらん
一生懸命に生きてますが、 まだまだ不十分。 もう一度空手の稽古を。
元気空手用のエクササイズ。どんなことしようかと模索中です。
- 2025/03/18 (Tue)
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《「70歳から始める元気空手」メンバー募集中です。》
なんて書いたけど、まだ教室は開いていません。
オープンはしてないんです。
だってさぁ、弐段なって始めようって思ってたのよ。
でも、でも弐段を待っていたら、もう体が動かないもん。たぶん(笑)
70歳って書いているけど、もっと早くてもいいんですよ。
少なくとも（私の経験上です。）定年退職した60歳、
そして65歳過ぎると知力体力が、ガックン♪ がっくん♬と落ちるんです。
高い絶壁から真っ逆さまに下に落ちたように。
もう二度と、昔の自分には戻れないんですよ。
あきらめた人はいいでしょう。
だけど、あきらめきれない人が大半でしょうね。
私もそうでした。
その時に、元気空手が知力体力を引き上げてくれるんです。⤴
元気空手用のエクササイズExerciseを模索中です。
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ただただ 一生懸命に生きてます。
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