紫夢（シム）たびじゃらんじゃらん

一生懸命に生きてますが、まだまだ不十分。もう一度空手の稽古を。

これからの稽古で、このやり方で回し蹴りをやってみる。

いろいろググッてみたよ。

本物の空手の回し蹴り。

私は組手をしないから、稽古ではエアの回し蹴りなんだよね。

私がこれかと思う回し蹴りを見つけたので、

私なりの分解をしてみた。

①ひざを帯び上まで上げる。

今までと違うところは、少しひざを開き気味にひざを帯び上まで上げる。

②軸足のかかとを敵に向ける。（足のつま先が横になる。いやもっと後ろに。）

その時、軸足がスムーズに回転しやすくするための体重のかけ方は、

足の親指を上げ、かかとに体重をかける。※足の親指を浮かす。かかとに体重をかける。

③②の動きによって、腰も動き（顔は動かしてはダメ。）

軸足の鼠径部が折られ、上げているひざが前に持っていかれるが、正中線を超えて中に入れてはいけない。

ひざ蹴り？のような気持ちで、ひざより先　下を敵に投げ出す。（蹴り出すのではないよ。）そして、元に戻す。

これでどうだろう！？

これからの稽古はこれで行ってみるよ。