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型のポイント。「チントウ」つかまれた手刀を外す。基本を忘れてた。










チントウの前半部分のこと。









素早く振り出した前屈手刀受け、相手に手首をつかまれている。










それを外す動き、まず、肩越しに右後ろを見て、








インナーマッスルで腰を右に思いっきり切り、








体重移動を後ろの左足に行い、








腰の回転で右足を後ろに移動することで、








しっかりと四股立ちを決める。








右の手刀は、伸ばしたままから右足の移動に合わせて、








肘を支点に反時計回りに回転しながら耳の所で垂直にひねる。








四股立ちと共に右手刀は固定。








左手は、肘の所で垂直に折って体に平行に。








左手は開いて手の裏を右肘の下に置く。








右手刀を耳から、左に平行に倒し、左肘に当て左手で右手首をつかみ、








まっすぐ下におろす。(右手は握る)




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【2024/12/05 16:48 】
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