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姿勢をかっこよく見せるために、先輩の話を聞いた。
「私は左肩が自然に落ちている、下がっている体型なので、
後ろに肘を入れる（胸を前に突きだす）ことで肩甲骨を絞り込み、
肩を下げて首を伸ばす。」（全国大会女子の部優勝者）
空手はモチベーション（やる気）が大事よ。
だから、「うまい」か「下手」かじゃないんだ。
「丁寧」か「雑」かなんだよ。
（やる気）があれば「丁寧」が稽古の柱になる。
反対に（やる気）がないと「雑」になるのさ。
（やる気）は、一つの突き、一つの蹴りの密度が上げる。
モチベーションを上げて、楽しく練習すると効果が上がるのさ。
そして、拳を突く練習を多くしていた方が楽しいし、やる気も上がるんです。
 [1回]
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