私の空手の師匠が新しい流派を立ち上げました。








「真照動禅流　和八義會」










もちろん、もちろん、わたし　師匠について行きます。








今日から








「真照動禅流　和八義會」　です。









弐段の昇段審査に向けて、稽古を積み重ねてきました。








私の欠点は、がんばれば力が入り、肩が上がり力が入り、動き（歩幅）が小さくなる。







正中線は傾き、下半身はふらふら。







要するに、超かっこ悪くなるのです。









これではダメだダメだ。








じゃどうする？？








まず、体力を温存。準備運動をやり過ぎず、極力本番前の練習を控える。








次に、型であればゆったりと大きく見せる。呼吸を意識的に繰り返し、間をとって休む。








そして、一つの突き、一つの蹴り、一つの移動を急がず丁寧に行う。








急いだ結果のごまかしをしないのだ。








意識８割だ！