紫夢（シム）たび じゃらんじゃらん
一生懸命に生きてますが、 まだまだ不十分。 もう一度空手の稽古を。
黒帯のポイントがあった。
- 2023/11/17 (Fri)
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黒帯目指して、週７の空手稽古に励んでます。
「出来ることをやる！」そんな気持ちで稽古に精一杯取り組んでます。
前蹴りの膝を上げた時、足指は下を向く。
空間逆突きの突きは、前に出ている拳と交差して一本の紐になって相手の水月を突く。
四方抜きでは、真正面に向いてから動作を行う。連突き、蹴り，留めの突きは一連で速く。
顔や顎が下を向くことなく、首を伸ばし胸を張ってすべての動作を行う。
腕の力で突くのではない。
腹、下丹田の力、上体が沈む感覚で突き、蹴りが出るのだ。
引きは素早く。
脇を開けない。
肩甲骨を動かす、張る縮める。
動作の前に、必ず面を切る。歌舞伎役者のように顔を向ける。
[1回]
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ただただ 一生懸命に生きてます。
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