忍者ブログ


黒帯目指して、週7の空手稽古に励んでます。








「出来ることをやる!」そんな気持ちで稽古に精一杯取り組んでます。








前蹴りの膝を上げた時、足指は下を向く。








空間逆突きの突きは、前に出ている拳と交差して一本の紐になって相手の水月を突く。








四方抜きでは、真正面に向いてから動作を行う。連突き、蹴り,留めの突きは一連で速く。








顔や顎が下を向くことなく、首を伸ばし胸を張ってすべての動作を行う。








腕の力で突くのではない。








腹、下丹田の力、上体が沈む感覚で突き、蹴りが出るのだ。








引きは素早く。








脇を開けない。








肩甲骨を動かす、張る縮める。








動作の前に、必ず面を切る。歌舞伎役者のように顔を向ける。




拍手[1回]

PR
CATEGORY[KARATE]
CO[0]top
【2023/11/17 14:47 】
コメント
コメント投稿














<<黒帯取るよ。初段審査合格します。 | HOME |正統 半月アーナンクの重要なポイントです。>>

忍者ブログ [PR]


スポンサーリンク