どんなに強がりを言っても、









空手をやった以上は黒帯を取る。








そう思うと、








今日も黙々と稽古をしています。










忍び足の下ろす足の位置がちょっと違う。








前足の膝ではない。








少し隙間が空いても、前足の膝の真ん中より下。








その後の前蹴りの出しやすい位置です。








足を置いて、ほんの一瞬沈むか同時に前蹴りを出す。








その足を戻したら、半歩前に進んで着地して、








下段払いときちんと下ろし、四股をぎゅっと張る。








首を伸ばし、顎を引かない。胸は張る。








腰骨の後ろへの回転で、反対の手の突きを決める。帯が正面を向いてから突く。








素早く中段外受けで、体を真横に。もちろん、足は四股をぎゅっと張る。









突いた時、前のめり、肩を出さない。








前蹴りは膝を上げて蹴る。








中段受けの拳は肩の高さ。