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紫夢(シム)たび じゃらんじゃらん

一生懸命に生きてますが、 まだまだ不十分。 もう一度空手の稽古を。

中段外受けは前に出す手は肩、引く手はまっすぐ相手に向けて組む、



初段合格のポイント。








中段外受けは、正面で両手を交差して組む。








(正中線を相手の攻撃から守るため。)








その時、前に出して相手の突きの軌道をずらす手は、







両手を組んだ時両手の外側にあり、拳は肩の上に位置する。








もう一方の引手は、内側に位置し拳をまっすぐ相手に向けて差し出す。







これにより、状態は半身になるので、引くと同時に真正面を向く。



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