紫夢（シム）たび じゃらんじゃらん
一生懸命に生きてますが、 まだまだ不十分。 もう一度空手の稽古を。
空手の空間逆突きのバージョンアップ、これでさらに完璧です。
- 2023/04/23 (Sun)
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空間逆突きの更なるバージョンアップ。
構え⇒前に出した手は体の真横。
体は少し15度ぐらい斜め。顔は真正面を見る。
前足の指先は真正面を向き、後ろ足は130度開く。
左右の踵は重ならず、後ろ踵が正面から見て見えること。
体は少し15度ぐらい斜め。顔は真正面を見る。
前足の指先は真正面を向き、後ろ足は130度開く。
左右の踵は重ならず、後ろ踵が正面から見て見えること。
①後ろ足の親指と山との間の溝を中心に、踵を後ろに回す。
前足と後ろ足が平行になるように。（腰は回さない。）
赤丸が回転の起点。青丸は山と言われる。
前足と後ろ足が平行になるように。（腰は回さない。）
赤丸が回転の起点。青丸は山と言われる。
②腰を瞬時に前足の方に思いっきり回す。（体幹はずらさない。）
③前の手の引く力で、反対の手（後ろの手）が、
相手の水月を突く。（前の手は小指を上に脇腹の帯び上に置く。肘は下げるが手首は水平）
※突く手と後ろ足の踵は一直線に引き合う。
気持ち体重は後ろから前に移動する。
相手の水月を突く。（前の手は小指を上に脇腹の帯び上に置く。肘は下げるが手首は水平）
※突く手と後ろ足の踵は一直線に引き合う。
気持ち体重は後ろから前に移動する。
[1回]
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