紫夢（シム）たび じゃらんじゃらん
一生懸命に生きてますが、 まだまだ不十分。 もう一度空手の稽古を。
前蹴りで今やっている形はこうなんです。
- 2023/02/28 (Tue)
- KARATE |
- CM(0) |
- Edit |
- ▲Top
前蹴りで、今意識していることです。
最初の形 ⇒ 前屈立ちになり、両腕には力を入れない、抜いて正中線に下ろします。（
正中線＝体の前・背面の中央を縦にまっすぐ通る線に下ろす。体のちょっと前ではダメだったので）
下ろされた手には、水を満杯にしたバケツが持たされています。
その水をこぼさないように腕を動かさず、前蹴りを繰り出すのです。
その時、重心を下に落とす。（両腕の肘を少しだけ曲げて余裕を持たせることがポイント）
[1回]
PR
カレンダー
スポンサー
My Video
World-Word-翻訳
最新記事
お気に入り記事
リンク
プロフィール
ＨＮ：
mumumu
性別：
非公開
自己紹介：
ただただ 一生懸命に生きてます。
この記事へのコメント